Artikkelit

JYPS:in TAPA-hankkeelle Kunnossa kaiken ikää -tukea

Haimme syksyllä Kunnossa kaiken ikää -ohjelmalta tukea TAPA – säännöllisen työmatkapyöräilyn ja kuntoliikunnan aloituspaketti -hankkeelle. KKI on päättänyt myöntää toiminnalle tukea 1400 euroa.

Huhtikuussa käynnistyvän ja syyskuulle jatkuvan TAPA-toiminnan kohderyhmänä ovat liian vähän liikkuvat jyväskyläläiset työssäkäyvät miehet ja naiset, joilla voi olla myös painonhallinnan ongelmia. Erityisesti kohderyhmänä ovat ne, jotka voisivat aloittaa säännöllisen työmatkapyöräilyn osana kunnon kohottamista. Tavoitteena on kerätä TAPA-toimintaan 30 osallistujan ryhmä.

Osallistujille tehdään kuntotestit toiminnan alussa ja lopussa. Ryhmä kohottaa peruskuntoa säännöllisellä työmatkapyöräilyllä ja pyöräilyä tukevalla ohjatulla ryhmäliikunnalla. Osallistujille annetaan työmatkapyöräilyn peruskurssilla valmiudet säännölliseen työmatkafillarointiin. Ryhmäläiset jatkavat TAPA-valmennusjakson jälkeen säännöllistä työmatkapyöräilyä ja kuntoliikuntaa seuran säännöllisissä harjoituksissa.

TAPA-toimintaa vetää fysioterapeutti Anne Eskelinen.

Ilmoittautuminen mukaan toimintaan avautuu talvella 2016!

Lisätietoja: Teemu Tenhunen, pj (ät) jyps.fi, 041 544 2195.