Säännöllisen työmatkapyöräilyn ja kuntoliikunnan aloituspaketti – ilmoittaudu 3.5.2016 alkavaan TAPA-toimintaan!
Liikutko liian vähän? Haluatko tietää millaisessa kunnossa olet? Kiinnostaako työmatkapyöräilyn aloittaminen tai muuttaminen säännölliseksi? Haluatko parantaa kuntoasi työmatkapyöräilyllä ja innostavalla ryhmäliikunnalla? Kaipaatko harjoitteluusi tukea samassa tilanteessa olevalta ryhmältä? Ilmoittaudu mukaan huhtikuulta syyskuulle kestävään TAPA-toimintaan! TAPA-ryhmässä kohotetaan kuntoa monipuolisesti säännöllisellä työmatkapyöräilyllä sekä ohjatulla liikunnalla, kuten lihaskuntoharjoituksilla, pyöräretkillä, kehonhuoltoharjoitteilla ja yhteislenkeillä. Työmatkapyöräilyyn annetaan kattavat valmiudet Pyörällä töihin! […]